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　　晓丽是个“购物狂”，离预产期没几天了仍照常与老公逛商场。刚走到童装区，忽然感觉肚皮一阵发麻，并紧绷绷的。心头不禁一凛：难道传说中的“宫缩”发生了？她赶忙告诉了老公，老公立马将她扶坐在长椅上，嘱咐她千万别动，接下来她的肚皮又紧了好几阵，持续了大概半小时才停止。小两口都听说过临近预产期发生“宫缩”意味着宝宝要出生了，为避免意外，便匆匆赶赴医院，并办理了住院手续。可在医院住了好几天，却不见分娩动静。医生解释说，晓丽所感觉到的“宫缩”是假性宫缩，是虚惊一场。

　　宫缩是什么？假性宫缩又是什么呢？和真正的宫缩有什么区别？孕妈妈该如何鉴别呢？如果真发生假性宫缩又该怎么办呢？下面，我们就来一起了解这些问题。

　　什么是宫缩

　　俗语云“十月怀胎，一朝分娩”，但分娩是需要动力的，医学称之为产力。产力来自何处？主要是子宫肌肉的收缩，简称“宫缩”，贯穿于分娩的全过程，而腹壁、膈肌及提肛肌等肌肉收缩则发挥“助手”作用，只出现于第二、三产程。换言之，“宫缩”就是推动分娩的动力。

　　实际上，从怀孕9周起子宫就自然出现收缩了，但呈零星发作，很不规则，强度也低，在腹部用手触不到，孕妈妈自己也感觉不出来。随着孕时的进展，“宫缩”的频率和强度亦相应增加，一般到孕中期以后可逐渐被孕妇感知。当孕妈妈感觉到宫缩比较频繁时，通常已是孕七八个月以后了，称为“假性阵痛”，往往难以与进入待产的真正阵痛区分，必须到医院检查与进一步观察才能判定。临产前，“宫缩”由起初的不规则变得规则，表现为有固定的时间间隔，每个间隔逐渐缩短，每次宫缩持续时间增长。这种规律性“宫缩”标志着分娩的开始。