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孕妇可以吃桃子吗 解密孕妇吃桃子对胎儿好吗

孕妇是可以吃桃子的，孕妇吃桃子可以预防贫血、便秘，补充维生素，降低血压，缓解水肿，同时还能治疗肺病。下面为大家详细介绍。
一、预防贫血、便秘：桃子中含有丰富的微量元素铁，预防孕妇孕期缺铁性贫血，而且桃子中含有果胶、蛋白质、钙、磷、糖可以预防孕期便秘。
二、补充维生素：桃子中含有丰富的维生素C、维生素B，孕期吃桃子可以保证体内充足的维生素，帮助胎儿顺利成长。
 
三、降低血压：桃子有一定的降血压的功效，孕妇吃桃子有降低妊娠高血压的患病率的作用。
四、缓解孕期水肿：桃子中钾的含量远远大于钠的含量，可以有效的缓解孕妇孕期下肢水肿。
桃子除了以上的功效外还可以治疗肺病，中医认为，桃子具有补益气血，养阴生津的作用，对肺病、虚劳喘嗽的症状有缓解和辅助治疗的作用。
 
孕妇吃桃子的注意事项
1、桃子过敏者不能吃；
2、桃子不宜多吃，孕期孕妇的肠胃功能下降，多吃桃子会加重肠胃功能的负担；中医认为桃子属于温性食物，吃多会造成体内燥热，胎动不安，严重的会流产。
3、未成熟的桃子不能吃；
4、烂桃子不能吃；
5、妊娠糖尿病和普通糖尿病患者都不能吃桃，尤其是在血糖升高的时候不能吃；
6、桃子不能与甲鱼同食。