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女性孕期焦虑的原因有哪些 缓解女性孕期焦虑的方法有哪些

很多女性朋友在怀孕后后会重视心理变化，有些孕妇会一直感觉自己的心理波动很大，情绪也是变化很快，女性孕期为何会焦虑呢？一起来了解下吧。

　　女性孕期焦虑的原因

　　1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

　　2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

　　3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

　　缓解女性孕期焦虑的小窍门

　　窍门1、提前打“预防针”

　　有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，还要多与母亲和婆婆等长辈交流，直接了解一些小常识。