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步骤/方法

有助怀孕的食物一、豆浆。豆浆中含有植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌系统的功能。常喝可以使分泌周期保持正常。

什么食物有助怀孕

有助怀孕的食物二、黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，对于肾虚的朋友来说，吃一段时间能使体温、腰酸等症状正常、减缓。

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有助怀孕的食物三、阿胶红枣。阿胶红枣适合气血虚的朋友，气血虚会影响受孕，补气养血能帮助受孕成功。

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注意事项

很多食品药性都是相冲的，所以我们要根据自己的身体状况调理好自己的身体，才能够更好地怀孕。