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增加怀孕几率的方法 提高怀孕几率的小妙招

　什么时间容易受孕?孕育是一个复杂的过程，因此女性朋友在孕育前一定要做好准备，怀孕的时间选择对了，就会增加受孕的几率。

增加受孕的几率有哪些方法

方法/步骤

【什么时间容易受孕】

　专家介绍，女性一个月只产生一个成熟的卵子，因此女性在卵子排出的时间内比较容易怀孕。女性卵子可以咋生殖道内存活2-3天，因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕。

【女性排卵期怎么算】

　　专家介绍说，女性在次月经来潮前的14天为排卵日，为了保险起见，女性排卵日前5天和后4天，算一起为排卵期，在这个时期内，女性是比较容易怀孕的。

【增加受孕的几率有哪些方法】

　　的专家指出，女性想要增加受孕的几率，夫妻双方在日常生活中，多锻炼增加身体素质，调节体内营养均衡。有效的控制性生活频度，可以增加精子的质量。选择在排卵期受孕，如果姿势选择男上位，女性在夫妻生活时将臀部垫高一点，射精后不要急忙抽出，也会增加女性受孕几率。

受孕的时间

　　在清晨醒来的这段时间，身体已经得到了充分的休息，往往这个时间段是男女双方精力最为旺盛的时间，也是非常容易提高女性受孕几率的时间段。温馨提示：女性朋友在25-30岁之间是受孕能力最旺盛的时间段，因此女性朋友要把握这段时间。

受孕的季节

　　有关专家调查显示，选择在秋季7—9月份这段时间受孕，来年4-5月份生产。因为这个时间段秋高气爽，而且也是收获季节可以补充孕妇体内所需要的营养，有利于女性受孕。

身体健康，年轻力壮，想要，可是……紧张？急切？未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

TOP1吃吃喝喝，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝吧！而女性则可以经常喝清茶。

研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。