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不要肚皮花西瓜 4招预防妊娠纹,肚皮电影西瓜影音

发表日期:2014-09-27 21:05:39 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  为什么会出现妊娠纹

  生第几胎和妊娠纹没有必然的关系,妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加,腹部明显增大,皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路,这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等。妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位,有时候乳房周围也会出现。一般来说出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期,产后纹路的颜色会变浅成银白色。妊娠纹一旦产生,它的痕迹是不会消失的。

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  预防妊娠纹的办法

  孕妈咪千万别因此而觉得气馁,主动积极地预防,是有机会预防妊娠纹产生的。

  1、控制体重:过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来!

  2、增加皮肤新陈代谢:吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,可以增强皮肤弹性;而纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,可以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

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  3、勤加按摩:从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉,使皮肤的延展性变大,还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住:按摩最好持续到产后3个月,效果会更好。

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