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　　给坐月子的你炖一碗鸡汤相信是不错的选择，既可以进补调养身体，还有催乳功效，迷人的香味也能让你胃口大开。等等，你知道自己喝的是公鸡汤还是母鸡汤吗?你惊呆：这有差别嘛，不都是鸡汤。差别何在。

　　网友：居然有妈妈告诉我产后催乳的话要喝公鸡汤，不能喝母鸡汤，公鸡母鸡有差别吗?不是鸡汤都一样吗?

　　公鸡汤好?母鸡汤好?相信很多人像泡泡幻觉你一样分不清。产后喝鸡汤对调养身体确实不错，不过公鸡汤和母鸡汤对于产后妈妈，确实有不同的功效。

　　1、母鸡汤更美味?其实是回奶汤

　　民间向来喜欢用老母鸡来煲汤，觉得老母鸡汤更美味(小编味觉迟钝，觉得没啥差别)。在营养差别不大的前提下，当然是煲美味的老母鸡汤啦。不过，母鸡汤并不适合产后即将哺乳的妈妈们，不仅会导致奶水不足，甚至会起到回奶作用，其实是回奶汤。

　　究其原因在于雌激素和催乳素之间“有你没我”关系。人体分泌乳汁主要依靠体内的催乳素，而雌激素对催乳素有抑制作用。妇女分娩后，血液中的雌激素和孕激素浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，所以产妇喝了母鸡汤后，无疑会增加血液中的雌激素浓度，也就降低了催乳素，从而导致乳汁分泌不足，甚至回奶。

　　2、产后妈妈要催乳 得喝公鸡汤

　　从上面的推断来看，产后要催乳就得喝些雌激素少的汤水，例如公鸡汤。没错!妈妈们产后一周内可以喝公鸡汤。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后喝一碗清炖公鸡汤(如果不介意，可以连同公鸡睾丸一起食用;如果介意，请别勉强自己)，那对于乳汁分泌大好处。