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菊花茶可以喝几次 喝菊花茶的最佳时间

发表日期:2015-12-22 10:46:48 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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菊花茶鲜花泡法:

1、采摘新鲜菊花,天然而且芬芳,准备好铁观音新茶。

2、先用100度的沸水冲泡铁观音茶,把第一炮茶水倒掉。

3、加入新鲜的菊花与铁观音一起冲泡。

4、加盖两分钟即可倒入杯中饮用,香气芬芳,沁人心脾。

菊花的种类很多,小且颜色泛黄的菊花是上选。菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,大家平常不妨多饮用。

 

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