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　　便秘是种很正常的现象，很多人因为上火或者肠胃不畅导致便秘，长期便秘会导致结肠癌、乳腺疾病、早老性痴呆等，所以早期预防和治疗是很重要的。养生网介绍几种治疗便秘的偏方及预防措施。

　　治疗便秘小偏方：
　　1、早晨空腹时饮一杯120毫升左右的冷盐开水或者蜂蜜水。
　　1、早晨起来时空腹吃梨，因为经过一个晚上的笑话，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度的促进肠道蠕动，而平时吃梨对老年人的顽固性便秘就没这么大的效果。
　　2、开水冲生鸡蛋再加上少许白糖和香油，每天早晚喝一碗即可。
　　3、两勺米醋和两勺蜂蜜加水搅拌后饮用即可。
　　4、早晨空腹饮凉开水或者冷牛奶会让肠胃受到刺激产生便感。
　　5、把决明子加入水中熬成汤喝不仅能通便还能醒酒。