刚生产完的女性身体很虚弱，在家做月子期间，由于长期呆在屋里，没有和外面的环境接触，偶尔出去一次容易被冷空气侵袭。受了风寒后，除了感冒，往往也会感觉全身发冷，关节还会轻微疼痛，这是因为女性此时的抵抗力比较低造成的。得了上述症状，应该及时检查治疗。很多女性就是因为对这些不够重视，没有及时治疗，形成所谓的月子病，落下病根。下面介绍下产后风寒的调理方法。

步骤/方法：

1产后受了风寒，可以采用饮食调理的方法。诸如可以适当喝一些生姜大枣红糖水，补血，驱散风寒。饮食中注意采取温补性的食物，诸如南瓜，猪肝，牛奶等。禁食寒凉性食品，注意保暖，避免吹风。

2得了风寒后要注意卧床休息，尽量避免过度活动关节。夏天的时候注意不能吹冷风喝冷饮，冬天不要碰凉水，不能出去吹冷风。由于生产后身体较虚弱，容易被疾病侵袭，因此要适当休息，保持精神愉快。

3因为月子期间的风寒容易导致关节疼痛，产妇可以采取针灸，中频治疗，中药离子导入，中药穴位贴敷等理疗，或者药浴的治疗方法。上述方法皆可以活血通络，祛风散寒。患者可以听从医生建议，根据自身情况选择合适的治疗方法。

产后得了风寒，一定要引起重视，因为此时的身体较虚弱，疾病容易侵袭全身，落下风湿等病根，患者应该及时治疗，以免耽误治疗导致病情加重。