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巧用家庭疗法赶走小疾病 常见疾病的饮食疗法

每个人的一生当中都会被被一些小疾病所困扰，很多人认为这些小疾病都无关紧要，结果演变成大病才后悔莫及，所以我们在这些小疾病还没有发展成大病的时候就应该要注意了，如果你不想去医院，那么不妨采用一些家庭疗法来缓解。如果你有身体有以下的不适症状，不妨通过介绍的方法来缓解吧。

　　咳嗽：对于哮喘患者来说，首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现，如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧，那么在症状刚出现时喝2—3杯浓咖啡就可以缓解。

　　口腔溃疡：把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打，用来漱口可以加速痊愈，并预防溃疡。

　　流感：感冒时多吃富含大蒜素的食物，如洋葱、大蒜和青葱，可以缓解流感症状

烫伤：一度烧伤(皮肤没破，和晒伤差不多)和小于拳头大小的二度烧伤(皮肤起泡，流水)可以在家自治。烫伤后，应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟，可折断叶子，将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外，不管什么样的烫伤，多喝水、吃高蛋白、低钠的饮食都可以加速伤口愈合。

　　鼻塞：长期使用治疗鼻塞的药物会伤害鼻腔，可用高渗生理盐水，每天冲洗鼻孔2—3次。

　　咬破舌头：在口中含一个浸湿的红茶袋，红茶释放的鞣酸具有止血、止疼的效果。

　　腹泻：喝一杯红酒或白酒。研究发现，这些酒里的抗菌物质可以在20—30分钟内杀死导致腹泻的病菌。

急慢性胃炎：

一.禁忌之物
1.忌辛辣刺激之物2.忌烟酒茶3.忌过烫过冷的食物4.忌坚硬粗糙之物5.忌变质不洁食物6.油腻韧性食物

二.食养之品
1.牛奶2.瘦猪肉3.牛肉4.莲藕5.鸡蛋6.苦瓜7.山楂

三.原则
多吃易于消化.清淡而富含蛋白质及维生素B的食物.同时,一日三餐要按时按顿,避免暴饮暴食.