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气血不畅痛经长色斑,刮痧效果好,气血两虚痛经吃什么好

发表日期:2014-09-14 08:33:08 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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中医认为,色斑的产生是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致。疏解肝气、排除体内毒素,可以选用刮痧法,取肝俞、太冲、血海、足三里等穴。怕疼的女性可以喝由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成的花茶。

爱美是女人的天性,而美丽从来与斑点势不两立,皮肤白皙,无色斑,是每个女性的不懈追求。然而现实是残酷的,不少女性被脸上的斑斑点点夺走了美丽和快乐。

色斑,在中医学上被称为肝斑”。中医认为,色斑的产生是肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下,人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外,所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅,这些代谢废物便逐渐沉积下来,产生色斑。

说起色斑,它最易发于女强人”的脸上,她们工作雷厉风行、干劲儿十足,精神压力比较大。其实,这类女性最容易肝气郁结,如果时间长了,就容易郁久化火,灼伤阴血,导致脸部的血液运行不畅。当面部的气血不和的时候,就容易出现色斑。

血液的运行主要靠气的推动作用来实现,气的运行受阻,进而影响血运。肝主疏畅气机,又主调畅情志,所以长期情绪抑郁会导致气机受阻,所以林妹妹”们要尽快摆脱掉那些悲秋伤春的小情怀,解开心结,扫除心里的阴霾。

中医认为,怒伤肝。《黄帝内经》中有一个形象的比喻:肝者,将军之官也。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?肝主疏泄,具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。它就像一个将军,将军是武官,力量强、火气足,喜欢骑着马在宽广的场所驰骋,碰到不畅通的地方,他就杀出一条血路。肝也是一样,它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样,连石头”都能顶翻。因此,肝气顺畅时,气血才会顺畅。如果一个人的敢怒不敢言”,那就会闷闷不乐,压抑的时间久了,肝气自然就郁结了。

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