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原标题：震后疾病防治方式集锦

8月2日云南昭通鲁甸县发生地动，震区苍生的健康牵动着亿万国人的心，中医有很多简洁易行的小方式，可在这场健康捍卫战中阐扬高文用。

净水法

若见水液混浊，可加泡腾片予以消毒；若条件不具备，亦可以白矾澄净；或本地取陈艾叶放入水中，亦得净水之效，但均需煮沸后再饮用，可避免相关肠道疾病。

野外就餐，可于每餐前，吃大蒜三瓣，独蒜一个即可（烧熟最好）以预防肠道传染。

安居法

避风口 《黄帝内经》所谓风为百病之长”，故当巧妙回避。一是不久站风口；二是遇热出汗后不贪凉吹凉风；三是大汗后，宜先以毛巾擦拭，待汗完全干后再洗澡；四是搭建帐篷或板房，均宜避开风口。

烟薰法除湿防虫 若野外住宿，可就便取材，选陈艾、菖蒲、松节（松枝）、桑枝、桃枝、李树枝或柚子皮、陈皮等，每取三五种，堆成小堆，点燃（需专人守候，以防火警），以烟薰之法，达到驱赶蚊虫的目的。

若防虫蛇，则可以上法加少量硫磺、雄黄，先烟薰，再入住，能有效除湿与避免虫蛇。

巧用白酒防病治病

白酒解热法 对高热患者，直接以白酒或白酒加1/3开水，擦洗患者全身，可迅速降高热（民间传播的验方，以青蒿捣烂或煮水调白酒洗身，均为一理）。

外擦白酒缓解风寒湿痹法 以酒精（兑水）或白酒少许，外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节，或僵硬酸痛部位，并以手掌搓患处至发烧，可有效预防风寒湿诸病。

白酒兑水洗擦身体 防止各类皮肤病。笔者曾带队加入四川汶川5.12”抗震救灾，期间无条件洗澡，与同事均以白酒兑水擦身，无一例患皮肤病或烂裆”者。

三七止血法

凡血症，非论胃出血、肺出血与肠出血，均可及时服用云南白药或重剂单味的三七粉止血。