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可以治疗痛风?
治疗,很多人惯用的方法就是药物治疗。很多患者朋友都问:苏打水可以治疗痛风吗?还什么可以治疗痛风?
苏打水,是指含有小苏打(碳酸氢钠)的水,呈碱性。
1.对于痛风病人而言,由于体内尿酸高,除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外,碱化尿液,促进尿酸排泄也非常重要。碱化尿液主要有两个办法,一是多吃蔬菜和水果等碱性食物,二是直接摄入碱性的小苏打。
2.在临床工作中,内分泌科医生给痛风或病人的处方,一般都含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。
3.进食含大量嘌呤的食物后,喝苏打水很有好处。就算您没有吃含大量嘌呤的食物,喝一些苏打水也有益无害。因为碳酸氢钠对人体完全无害,所以,您可以随意将它当水一样饮用。
所以说,苏打水可以治疗痛风。
其实除了苏打水外,喝水、喝苹果醋加蜂蜜都是能治疗痛风的。因为:
1.多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用。痛风患者应当坚持每日饮水2000~3000毫升,每天的尿量则应保持在1500毫升左右。饮水主要有三个黄金时间段,分别是:两餐之间、晚饭后45分钟~睡觉前、起床后~饭前30分钟。
2.苹果醋加蜜糖是西方传统的治疗痛风的方法。苹果醋含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)、酵素等,经常饮用能调节血压、降低胆固醇、通血管,亦有助治疗关节炎及痛风症。具体食用方法是:饭后将一茶匙苹果醋同一茶匙蜂蜜加入半杯温水中,调匀饮用即可。
很多网友对喝苏打水可以治痛风的说法抱着怀疑的态度,今天我就给大家具体的说说这个问题——为什么喝苏打水可以治痛风?
首先,我们来了解一下痛风的基本病理。痛风是因为代谢障碍造成血液中尿酸浓度过高,高浓度酸尿渗入关节附近的软组织中,并形成尿酸盐结晶而造成的。作为一个形象的比喻吧,我们可以想象一下,在肌肉里面撒盐是何等疼痛。痛风基本与此类似。
痛风患者在进行药物治疗的同时,还应该控制饮食中的嘌呤,因为尿酸是嘌呤代谢的产物。在减少嘌呤摄入的同时,还要想办法促进血液中尿酸的排泄。而尿酸最终是由肾脏排泄出去的,所以最简单的办法就是多喝水、大量饮水(前提是肾功能正常)。
另一个有效促进肾脏排泄尿酸的措施是喝苏打水,苏打水有较强的碱性,在肾脏可以使尿液呈碱性,碱性环境有利于肾脏排酸(主要是尿酸)。苏打水一般以罐装饮料的形式出售,通常还要加入碳酸气。很多人不喜欢苏打水的味道,但冷藏后口感有很大改善,所以苏打水最好冷藏或冰镇后饮用,现在苏打水比较时髦,品牌很多,我个人比较喜欢屈臣氏的苏打水,其气体较足,打开易拉罐之后甚至可以听见唰啦唰啦的冒起声。
实际上,在痛风的临床治疗中也经常要吃苏打片(药房可以买到),道理与喝苏打水一样——促进尿酸排泄。
应该说明的是,很多产品错误地宣传:苏打水(或其他饮水)是碱性的,进入血液后可以与尿酸发生酸碱中和反应,从而去除尿酸。稍具生理学常识的人都知道,这种酸碱中和反应在血液里是不会发生的。
苏打水的真正价值是碱化尿液,促进尿酸排泄。
一般地,如果只是体检发现血液尿酸增高,并没有出现疼痛的症状,临床上不诊断为痛风,只诊断为“高尿酸血症”。理论上,有少数(20%~30%)高尿酸血症一生都不会发展成痛风,但在实践工作中,凡发现高尿酸血症都应该采取积极的措施进行饮食治疗(包括低嘌呤饮食及饮用苏打水或服用苏打片等),至于是否需要服用药物(别嘌呤醇)则需要由内分泌科医生根据具体情况做出决定。
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