热点阁,娱乐圈血肉史2,黄岩斜

  1.食用方法——泡茶法

    (1)灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煮沸20分钟，加入蜂蜜20克，茶温饮，每天，长期使用，具有滋补强身健体，安神定志的效果。
    (2)灵芝6克，白糖适量。灵芝切片两次，首次剂量在两个汤剂结合水烧开，加适量的糖。一天，早晚分两次服。可治癫痫病，冠状动脉心脏疾病，神经衰弱等。
    (3)灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。灵芝，茯苓粉碎，混合，装入纱布袋包茶，六克，用开水冲服。钝每天2-3袋，可消除老年斑，并预防感冒，降低血脂，润肠通便。
    (4)灵芝切成薄片，然后将其研磨成细粉末。用温开水冲服或嚼服，每日3 - 4克，子宫颈癌，子宫出血等症的治疗。
    1.1冰糖灵芝茶
 

    (1)将适量冰糖放入壶中。
    (2)灵芝片用剪刀剪成小片，洗净后，放入壶中。
    (3)把清水烧开后倒入壶中，盖上盖子焖5分钟，待冰糖溶解后，摇动壶身至均匀即可。

    2.食用方法——泡酒法
 

    (1)灵芝50克，黄酒500毫升。灵芝切成薄片，浸泡在黄酒，7 - 10天，可每日两次，每次服20-30毫升，治疗硬皮病。
    (2)灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。灵芝切成薄片，与蜂蜜放入酒中，密封浸泡后服用15 - 30天。一天两次，日服40毫升，能治疗胃癌，但也摆脱雀斑。

    3.食用方法——泡粥法
    (1)灵芝10克，薏米50克。灵芝切碎加水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，后服用适量的糖。每日早餐或晚餐。治疗神经衰弱，高血压，高血脂等症可增强抗病能力。
    (2)灵芝15克，红枣10枚，花生10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮成汁，红枣，花生，大米煨煮成稠粥，加白糖一次服完。长期使用，理气和血，健脾安神等功效，血小板减少症的治疗。

    3.1.灵芝莲子百合粥
 

    1.紫灵芝洗净。
    2.大米﹑百合和莲子冲洗干净。
    3.锅中加800ml水，放入紫灵芝片。
    4.大火煮开改小火煮10分钟。

    5.捞出灵芝片。
    6.将莲子，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透）。
    7.放入大米。  
    8.用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。