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5、淫羊仙茅炖狗肉
狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。
狗肉洗干净，切成中块，其他药物浸洗干净，所有用料同时放入炖盅内，加入一碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1．5小时。将药渣捞出，放入食盐，味精，喝汤食肉。
本品具有温补肾阳，生精强身作用。用于阳痿、小便频数，肾气亏损者。
6、淫羊肉桂粥
淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。
先将淫羊藿、肉桂煎水，去药渣，留药液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。
功效：温阳化水，减肥。
7、淫羊藿炖猪心
猪心500克，淫羊藿50克，葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。
将淫羊藿洗净，剪碎，加水适量，煎煮2次，收取药液约1500毫升。将猪心剖开，洗净，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内，煮至六成熟捞出猪心，稍凉，将猪心放入卤汁锅中，文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁，将猪心片放入，拌匀即成。分次佐餐食用。
功效：温肾补阳，养心安神。

第一：不适合服用淫羊藿的人群

　　淫羊藿属于一种中药材，并不是所有人群都适合服用。小编建议，一些具有五心烦热的患者最好不要服用这种中药材，避免症状加重。除此之外，若你是阴虚体质的患者，那么也不适合将淫羊藿泡水服用。