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　红景天是一种多年生草本植物，可以入药使用，有很好的美容养颜功效，可以做护肤品，也可以食用，是功效比较好比较多的一种植物，有“高原人参”之称，但也有人担心红景天的使用会带来副作用，那红景天的副作用有哪些呢，小编来帮大家找找答案：

　　红景天的功效与作用：

　　红景天的功效：益气活血，通脉平喘。

　　红景天的作用：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

　　红景天的主治功能：用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

　　红景天的用法与用量：3-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。

红景天的功效与作用及禁忌 红景天的功效与作用

　　红景天的副作用：

　　1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。

　　2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。

　　3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

　　4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

　　红景天适合服用人群：

　　1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。

　　2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。

　　3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

　　4、第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。

　　红景天使用注意事项：

　　在服用红景天的期间，要注意以下几点：

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　红景天是很好的一种植物，在药用价值上比较大，目前对于红景天的副作用方面并没有很明显的检测认证，制药服用适量是不会有什么副作用的，所以大家在使用的时候可要注意用量问题。

红景天的食用方法有哪些，红景天煎水喝防辐射吗？下面小编为你详细介绍。红景天有“高原人参”、“植物黄金”等美称，我国第一部药学专著《神农本草经》将其列为上品药。红景天具有增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、抗高原缺氧、增强免疫力及保护脏器等功效。在临床上，它可用于治疗某些心脑血管疾病，也可作为病后体虚、年老体弱、乏力、长期从事电脑工作人员的保健用药。

电离辐射，即指各种射线（α、β、γ）辐射或核辐射，它通过射线的直接穿透作用，损伤机体细胞染色体DNA，使细胞表现异常的生物学性状或干脆死亡,但也可以利用其来杀伤某些异质细胞，达到改善的目的，如常规放疗中采用的钴60－γ射线改善和铯射线放疗。在日常生活中,主要是肿瘤术后接受放疗的病人和从事放射医学的医务工作者接触电离辐射较多。有研究证实，给小鼠一次性大剂量照射钴60－γ射线，一周后重复照射一次，然后分组喂养，30天后取尾血测白细胞总数及观察小鼠存活率，发现灌服红景天的小鼠血白细胞数明显高于对照组，存活率也显著高于普通饲料组。这充分说明，红景天能显著增强机体抗电离辐射能力，对接受放疗后的肿瘤病人及长期从事放射医学的医务工作者和科研工作者都是极有帮助的。

红景天的功效与作用 红景天的功效与作用及食用方法

红景天使用剂量一般为每天3~6克，可以单用，也可以在复方中使用。若单味药使用红景天，煎煮效果会更好，因为直接泡水喝不能将其中的有效成分充分溶出。一般先将红景天浸泡2小时以上，再用小火煎煮40分钟；若复方中使用，和其他药物一同煎煮即可；还可将其与肉类煲汤或与米类煮粥等。

红景天虽较为温和，但无疾病者不建议随意用。在使用中要注意：若出现过敏、心悸、肠胃不适、头痛等症状，要立即停药；由于药性偏寒，脾胃虚寒者不宜长期用；若有慢性疾病或正在服用其他药物，要先咨询医师或药师，避免自行服用