付华清,齐鲁钓友联谊会,乐玩族
皮肤过敏可以吃维生素b2吗 维生素B2的食物来源
一般出现这样的情况,皮肤过敏可以适当吃点维生素类的,有利于疾病的恢复,像维生素B2是可以适当的吃点的,这样有利于病情恢复。维生素B2参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,增加紫外线的耐受性,同时具有抗组织胺效果。可用于治疗脂溢性皮炎、脂溢性脱发、寻常痤疮、酒渣鼻、寻常须疮、口周湿疹、日光性皮炎等。
主要是与维生素B2分子中异咯嗪上1,5位N存在的活泼共轭双键有关,既可作氢供体,又可作氢递体。在人体内以黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)和黄素单核苷酸(FMN)两种形式参与氧化还原反应,起到递氢的作用,是机体中一些重要的氧化还原酶的辅基,如:琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶及NADH脱氢酶等。
主要参与的生化反应有呼吸链能量产生,氨基酸、脂类氧化,嘌呤碱转化为尿酸,芳香族化合物的羟化,蛋白质与某些激素的合成,铁的转运、储存及动员,参与叶酸、吡多醛、尼克酸的代谢等。水溶性维生素,但微溶于水,在27.5℃下,溶解度为12mg/100mL。光照及紫外照射引起不可逆的分解。
维生素B2的食物来源
维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄素酶。这一类酶又叫脱氢酶,重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。它是许多动物和微生物生长的必需因素。维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用,参与组织的呼吸过程。