广东省人民医院张斌,意大利足球队,手抄报版面设计图花边

冬瓜汁的功效与作用  冬瓜汁的做法

 的功效：

　　清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿，解毒。 主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

　　说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之

的作用：

　　1、利尿消肿

　　冬瓜含较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

　　2、减肥

　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

　　3、清热

　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

　原料：

　　冬瓜、、。

　　做法：

　　取冬瓜一小块，香蕉一根，(比例1;1)切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有又减肥消食，简单方便。