三伏天是一年之中阳气最盛的季节,也是人体中阳气最旺之时。此时调养好身体,可以缓解多种冬季病。
①、别太贪凉。
长时间呆在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种不适。因此,最好少开空调,患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的人更要注意。即使开,温度以26℃为宜,保证室内外温差别超过7℃;让空调风往上吹,避免直吹身体,还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。
大汗淋漓后不要冲凉水澡,以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果,容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下,以免刺激胃肠道,且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。
受寒后,可以喝姜茶发汗散寒。
丈夫出轨有七个征兆 男人出轨留下征兆有哪些,男人为了女人会去学
人的健康很多时候是吃出来的,男人要补肾壮阳更得从吃的这个方面入
选择地下情的原因 地下情持续最久的星座排行榜。。 双子座只
宫内节育器为什么能避孕 宫内节育器的12个问题。改变宫腔内环境:
两性生活怎样最快乐 解密两性生活怎样才能幸福,当女人不能确定是
传说G点位于阴道前壁1/3深处,对这一部位进行刺激,极易让人获得性快
如何让一个人对你一见钟情 关于一见钟情的科学。我们会被与自己
婚后男人为什么还频繁遗精 治疗男人频繁遗精五妙招。遗精是男性
84消毒液对人体有害吗 84消毒液对人体的危害有哪些,84消毒液是一
今年大寒时节为1月20日,大寒是24节气中最后一个节气,这时也是最为
秋季里很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,很多的进
小雪来临,意味着寒冷的冬季早已降临,随之而来的就是大部分地区的降
养生网 导读:大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年运、气循
冬天迅速过去了,如今踏上初春之路了,虽说冬季是疾病高发时期,但是初
导读 :现在正值盛夏时荔枝大量上市的季节。荔枝果肉汁多,味甘甜,可
昨日是霜降时分,霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过度节
今日恰逢霜降,也是秋季的最后一个节气,更意味着冬天即将来临了,此时
今天是8月7号,是二十四节气中的立秋。虽然各地最近天气还属于夏季