混蛋魔君靠边站,王豆瓜,网游之无极之旅

镜头骗不了人，这也是为什么那些出现在公众面前的明星这么严格要求自己身材的原因。但明星也是人，她们也有正常的生活和饮食爱好，今天就来看看那些拼命减肥却怎么也不复胖却天天在晒美食的明星大咖们最爱的减肥食品吧!

Jessica Alba最爱瘦肚子甜椒

甜椒所含的热量非常低，所以Jessica Alba可以大吃特吃的甜椒是她日常必备的点心食物。甜椒含有丰富的有机物与纤维素能帮助清除宿便，很适合腹部减肥者，也是Jessica Alba最爱的瘦肚子食品。

红色甜椒的抗氧化功效尤其突出，如果用色彩缤纷的各种甜椒搭配少许鸡胸肉拌炒来吃，一餐饭所需的营养就都不缺了。

Angelina Jolie每天500g番茄

Angelina Jolie几乎每天要吃500g的番茄，因为番茄中的茄红素成分可以去除堆积在体内的活性氧;另外，因为酸味具有降低食欲的效果，除了番茄柠檬也是Jolie偏好的减肥食物之一。

可选择将番茄稍微加热后淋上橄榄油再食用，加热的过程可以让大量的茄红素排出，效果也可提高七倍以上，如果搭配含有丰富蛋白质的豆腐一起食用效果更佳哟，赶快试起来吧!

Kate Winslet钟爱高纤维高丽菜

注意健康的Kate Winslet平常最喜欢用每100g只有20卡路里的高丽菜作为体重管理的帮手，而高丽菜含有大量的食用纤维能有效解决便秘问题，绝对是减肥必备。