卧底军婚,如果遇见你歌词,闽侯棋磐寨

猪骨汤性寒凉，益力气，补虚弱，强筋骨。

猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，能增强肌肤弹性，减缓机体衰老。

猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

新鲜的淮山不仅味道鲜美，同样也具有药用的价值，可以健脾补肺，强身健体，加上同样可以健脾益胃的胡萝卜煮一锅靓汤，美味又健身，好汤，好喝。

材料

鲜淮山1斤许，猪尾骨1块，胡萝卜1根，盐适量

做法

1.将淮山去皮切块，红萝卜切块。

2.猪骨头切块。

3.所有材料入锅加水烧开，文火慢煮2小时下适量的盐调味，OK!