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昨日，赵薇以一身渐变色帅气风衣配马尾亮相伦敦时装周，更显其率性与活力，再加上赵薇近期瘦身效果明显见效，风衣勾勒出身姿玲珑的曲线，网友纷纷赞赵薇又瘦又美。那么，你想知道赵薇是如何减肥的吗?她又有什么独特的减肥方法呢?小编带你去了解一下吧。

赵薇减肥方法一：游泳

赵薇坦言：为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳。”游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动，摆臂和蹬腿还有身体的舒展能让身体全方位的瘦下来!超轻松减肥，就是这样做!

赵薇减肥方法二：不节食减肥而是均衡饮食

赵薇说：我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食的瘦身方法不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。特别是对于产后的妈妈来说，科学均衡的饮食是减肥的关键。”

赵薇减肥方法三：柠檬减肥

除了运动和均衡的饮食，赵薇还喜欢用柠檬减肥。下面，小编介绍柠檬减肥汁的制作方法，有兴趣的减肥朋友可以学一学哦。

1、榨汁

将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁。

2、兑水

将榨好的柠檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯(150cc)的温水，跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的，可以多兑点水，大概1杯(200cc)左右也OK。