李易峰跨年演唱会,娄诗雨,深圳卫视直播

肥胖体质的人其体重经常会反弹，这让很多减肥的朋友非常烦恼。不用担心，小编告诉你其实大S也属于易胖体质的人，而且大S减肥还很效果哦。如果你也属于易胖体质，不如让大S教你如何从日常生活中改善体质肥胖吧。

大S是众所皆知的好吃嘴”，走到哪里吃到哪里，而且很少去运动，所以导致出现了双下巴和游泳圈，上镜也不好看，非常尴尬，但是在大S的结婚现场，却发现大S瘦了不止一两圈，让人目瞪口呆。想知道大S减肥是用什么减肥方法的吗?那就跟着小编一起去看看吧。

大S体质减肥法一：认清肥胖体质

大S表示：长期大吃大喝不运动，皮下藏了一堆肥厚的脂肪，通过饿肚子、运动、减肥药没减下去，私人营养师诊断为顽固肥胖体质，想减肥就必须改变体质肥胖问题。

大S体质减肥法二：按摩

穴位每天睡前先按摩肚脐左右各三指处按50下，再在肚脐下方四指处按50下。每天早上饭前，或者晚上睡觉前按摩一次。这个叫易瘦体质穴位，多按摩能促进体质的变化，减掉顽固赘肉。

大S体质减肥法三：减肥餐

用一根黄瓜搭配半根苦瓜，剁碎以后搅拌均匀，这款瓜瓜易瘦餐”比一般的减肥药都要有效，每天坚持吃下来，不到一个月你就能感觉浑身轻飘飘的，再顽固的赘肉都会被你解决掉。