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杨幂公布怀孕 教你孕期如何护肤,明星教你如何接吻杨幂

发表日期:2014-12-16 17:58:01 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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杨幂公布怀孕 教你孕期如何护肤,明星教你如何接吻杨幂

就在1月19日晚,刘恺威公开了杨幂的怀孕的好消息,我们大家都非常为他们高兴,那么整天要忙着拍戏的杨幂这个准妈妈该怎么护肤呢?拍戏肯定是要化很浓的妆,即使早上出门的时候已经做了一遍基础护理,也抵不过满脸的化妆品对肌肤的侵害。那么有没有更好的孕期护肤方法呢?下面我们一起去看看吧!

孕期肌肤会出现问题

孕妈咪由于体内激素水平的变化,肌肤也变得干燥缺水了。特别是要在空调房里上班的白领妈妈,每天都在空调房里,脸部很容易感觉紧绷绷的,很不舒服,这是肌肤缺水发出的信号了。这样子的情况应该要引起孕妈妈的注意了。如果肌肤长期缺水严重,很容易导致肌肤衰老的速度加快,在孕期时候,情况就会更严重。

解决办法

1、注意饮食

适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃 富含维生素B6的牛奶及其制品。

2、准妈妈冬季也要防晒

准妈妈的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害,所以防晒在冬天也是必修课。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,应尽量避免长时间暴露在紫外线下。

如果需要使用防晒用品,最好选择纯物理防晒的产品,防晒指数选择SPF15即可。准妈妈应避免 使用任何含香精或酒精成分的保养品。因为这不但容易对肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射,因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。

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