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据台湾媒体报道，范玮琪(范范)和陈建州(黑人)结婚3年，不断被问何时当爸爸妈妈，38岁的范范终于跟上今年当妈的好友大S、梁静茹、吴佩慈、阿雅脚步，24日宣布有喜，而且怀了双胞胎，范范娘家有双胞胎的基因!

范玮琪微博截图

据悉她怀孕6周时曾大出血，害怕加上孕吐严重、嗜睡，这段期间尽量卧床，胖了3公斤，原定今年发片计划顺延，所有工作都取消，以生产为重。

对于怀孕了，孕妇该吃些什么?胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢?

第一期妊娠早期(0～3个月)：是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，此时要注意，膳食调配上应多样化，营养要丰富全面，以清淡少油腻为主，少食多餐。

如果妊娠反应很大，吃下去的食物被呕吐了，要继续补充回去。同时要注意不要吃太凉的食物，如螃蟹、甲鱼等尽量少吃，以免造成流产;还有生冷、含有刺激性、油腻的食物也尽量少吃;要忌烟、忌酒，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料;对于有辐射的或者有害物质不要接触;要尽量避免感冒等疾病，此时用药一定要小心，否则会致胎儿畸形。一旦生病了要告诉医生你已经怀孕了，使医生在给你配药时注意这个因素。