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白百何作为一个年近三十的辣妈，却有着少女般美白肌肤，她究竟是用什么美白的方法做到的呢?今天让我们一起来揭秘一下白百何鲜为人知的肌肤保养秘诀吧~

《离婚前规则》女主角白百何分享肌肤保养奥秘

每天吃对杂粮粉

我每天早上吃一种五谷杂粮磨的粉，超市里很常见。根据身体状况，选择你需要的东西，比如茯苓是对女人是很好的，黑芝麻是养头发的，糙米是清肠的??然后再煮点真正的生燕麦片，一定要煮的，煮好它会有粘稠度，上面那层粘稠的东西对皮肤特别好，最后再来个鸡蛋。以前我可能不会吃。现在年纪变大，要好好保养了。

早上要高能高效，晚上要基础保湿

早上我会根据肌肤状况和当日工作需要选用抗皱、修复毛孔等某种功效的护肤品，还会涂一层抗皱的颈霜。但晚上就尽量让皮肤透气，用基础的保湿霜。因为功效多的护肤品，保湿力会被削弱，可我的皮肤是特别干的那种。

会喝才会润

我都是早上9点到11点喝6杯水，下午3点到5点喝6杯水，这两个最佳饮水点，喝到肚子里不会是废水，而且一天都不会觉得渴。然后就是用荸荠(马蹄)煮水，在冬天喝非常好，特别保湿。还可以喝猕猴桃汁，我冬天每天都吃猕猴桃，是补水最好的东西。

无毒一身轻