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【导语】：这个减肥餐是唐安麒设计给林志玲的瘦身餐单，这个是三日减肥餐，可以让你瘦的快一点，但是不可以每天都吃，对身体不好，这种减肥餐最好一个月吃一两次为好，虽然会饿一点，但是瘦的也比较快

此减肥餐适合三天后有很重要活动的MM参加，不能长期使用哦。

林志玲三日瘦身餐用餐要点

早餐：温热水1杯、水果2个、梳打饼干3片、脱脂酸奶1/2杯。

午餐：水煮菜2碗、再配去皮鸡腿1只/鸡胸肉1份(清蒸或切片后用无味精鸡汤煮熟)/鱼1条(如手掌大小)或5片鱼生/瘦肉8片(可烤煮或用无味精鸡汤煮熟)/豆腐2块(每块如半只手掌大小)/黄豆5汤匙。

晚餐：水煮菜2碗、纤体粥1碗、日本玫瑰草本茶1杯。