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　　陈浩民太太蒋丽莎于数天前入院剖腹分娩诞下女儿，原定昨天晚上出院，却未有动静。猿猴养生网疑难病研究所中医专业人士表示：经陈浩民经理人透露：因为丽莎奶水不足，医生称她不能出院。”

　　奶水不足怎么办？猿猴养生网专业人士指出：母乳是婴儿生长发育最理想的食品，然而有许多年轻母亲却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中医认为，乳汁不足主要表现为两个类型，即气血虚弱型与肝郁气滞型。

　　中医养生网专业人士介绍说：奶水不足的治疗方法有很多，中医讲药食同源，药补不如食补，不妨在中医师的指导下，选择具有促进乳汁分泌功效的中医药膳食疗方进补，亦可收到满意疗效。

　　通草鲫鱼汤：材料通草3克、鲫鱼适量。做法：将通草、鲫鱼洗净，一同放入锅内煮熟。注意：不加油、盐，吃鱼喝汤。

　　猪蹄香菇炖豆腐：材料豆腐5块、猪蹄1只、香菇25克、丝瓜100克、生姜丝少许。做法：猪蹄切块先煮，加入香菇、生姜丝、盐，之后再放入丝瓜和豆腐。注意：须在一两天内吃完。文章来源：中医养生网网