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第三，微病谨治。

身体稍有不适，或者病情比较轻的时候就要及时调养或治疗，将疾病扼杀在摇篮之中。中华文明重视履霜坚冰至”的防微杜渐思想，中医历来重视预防为主的治未病”，应用在养生中，就是谨于微”的养生方式。清代大医家吴鞠通的《温病条辨》中说：圣人不忽于细，必谨于微，医者于此等处，尤当加意也。”病越轻，生命受伤越小；病越重，生命受伤越重，养生千万不能因病情轻微而忽视防治。相反，在病微之时，是治疗的最佳时机，因此尤当加意”。

总之，《证治心传》说：享期颐、登上寿者，皆是守身执玉之士。孰得孰失，岂可不慎于细而谨于微哉！”《道德经》言：天下大事必作于细。”生命健康、延年益寿是天下大事之最根本者，更当谨于微”啊！