黑苹果,得陇望蜀的意思,阿尼姆斯阿尼玛
减肥要遵循科学方法。中医相对于西医服用药物达到瘦身效果来的更安全。下面介绍几种日常生活中轻而易举的减肥方法。无论各位爱美女士是在办公室还是在公车上(当然是您有座位的前提下),可以随手长按的穴位,让您想瘦哪里瘦哪里!so easy!
想要瘦小腿的话,按压或刮痧委中穴能有很好的效果。
想要瘦大腿,每日敲风市穴100下以上。
除此之外捏压梁丘穴和殷门穴也可起到瘦大腿的效果。
想要瘦胳膊可以抓拿臂臑穴,拇指压住穴位,四指抓住赘肉向外捏拎200下即可。
瘦肚子,可以如图示按箭头方向按压,每日50下。