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昨天，一个瘦瘦的同事拿着体检报告跟我说：“胖胖，我竟然是脂肪肝，你说这是咋回事啊?我都瘦成这样了，哪有多余的脂肪去肝脏啊?”对于同事的情况，我也感到诧异，一般肥胖和代谢有问题的人会有脂肪肝，此外饮食也会诱发脂肪肝，但是肥胖和饮食不是引起脂肪肝的全部因素，大家对于这个有很多误解，今天小编就给大家好好梳理一下。

1、油脂吃的多就会得脂肪肝

脂肪肝从字面理解来分析，很容易被误解为油脂摄入过多引起的。事实上之所以叫脂肪肝，是用于描述肝脏组织的病理状态，全称是「肝细胞脂肪变性」。肝细胞是脂肪代谢的关键场所，因此肝细胞进行脂肪代谢的任何一个环节出现问题，都可以出现脂肪堆积在肝细胞里的情况，而不仅仅是因为摄入脂肪过多。因此摄入油脂多的话，不是引起脂肪肝的唯一原因。

2、肥胖的人就会得脂肪肝

肥胖是很多疾病的诱因，但不是说胖人就一定会得脂肪肝。腹型肥胖的人是脂肪肝的高发人群，从临床研究发现：在不酗酒的人群中，超过70%的脂肪肝患者同时伴有肥胖，75%同时患有2型糖尿病，50%以上的人有血脂异常的情况，还有很多具有胰岛素抵抗的表现。因此胖人容易得脂肪肝，但不是只要是胖人就会得脂肪肝。不过大家平时还是要注意控制体重、血糖 、血脂，尤其是腹围大的人更要注意。

3、喝酒不会得脂肪肝

很多经常喝酒的人有脂肪肝，第一反应就是吃的太油腻了，吃的清淡一点应该就好了。这是错误的认知，酒精同样会引起脂肪肝，人饮酒后，酒精要进入肝脏进行降解，大量的酒精分解产物对肝细胞有明显的毒性，早期的肝损伤就可能表现为酒精性脂肪肝，俗称「酒精肝」。对于饮酒多且出现脂肪肝的人，戒酒和就医是必要的。