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正在肚子里孕育着的宝宝，突然停止了发育，失去了生命，是让每个准妈妈都心痛不已的事情，那么怎么避免这种事情的发生呢？一起来看看吧。

如何预防胎停育

胎停育对女性的心理、生理都会带来比较大的负面影响，如何预防胎停育很重要。李顺景给了以下几点建议：

1.孕前检查必不可少：如果发生过胎停育，再次怀孕前更要做详细检查，以明确病因。如果以前的胎停育发生在孕3个月内，主要是因为肾虚；如果以前的胎停 育史发生在孕4个月以后，主要原因归结为脾虚，如果准备再次怀孕，就要调理身体，解决肾虚或者脾虚的问题。为何肾虚和脾虚会导致胎停育呢？李顺景介绍说， 中医认为，受孕、受精卵种植需要先天肾气充盛，而滋养胚胎需要母体后天脾胃运化生化出充足的气血，只有先天肾气与后天脾气相互作用，胎儿才能正常发育。

2.孕前调经：这里说的调经是个比较大的概念，不单指调理月经，包括经前、经期、经后三部曲。经前宜疏，即疏肝理气；经期宜活，即通过调理让子宫内膜顺 利脱落；经后宜补，即补肾健脾。通过这三个步骤，可以增强体质，为孕育做准备；可以提高卵子质量，为受孕做准备；可以改善子宫内膜的病理状态，为受精卵植 入做准备。

3.孕后注意事项：首先是静养，这个“静”从用药上来讲，可以用养阴、安神、清热的药物，不宜用活血、行气等药物。从身体和 情绪来讲，宜静不宜动和躁；其次，保胎时间要超过上次发生胎停育或自然流产的时间，同时要注意3、5、7三个易发生流产的时期。这个3、5、7是指孕30 天、50天、70天；3个月、5个月、7个月。孕妇在这几个时期一定要当心。