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冬天最应该吃什么水果?亲爱的,你知道不?去市场转转,各种橘子和苹果就是冬天的主角了!橘子全身都是宝,果肉中富含丰富的维生素C,果皮在中医里叫陈皮,可以祛火因此冬天吃点橘子,有益健康哒!但是橘子这种看似温和的水果,却也是有脾气的!橘子尤其不喜欢和8种食物一起相处,下面两餐小编我就给大家一一道来!
1、黄瓜:黄瓜中的营养元素会破坏橘子中的多种维生素,降低橘子的营养价值。
2、鳗鱼:橘子和鳗鱼不可以一起吃,容易中毒。
3、蟹:橘子和螃蟹不可以一起吃,蟹肉中的蛋白质和橘子中的果酸会发生凝结反应,影响机体对于蛋白质的消化吸收。
4、花红:花红与橘子同食易使人上火。
5、牛奶:牛奶里面的蛋白质和橘子里面的果酸、维生素C发生凝结反应,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
6、动物肝脏:柑橘含有丰富的维生素C和动物的肝脏中的铜、铁等离子发生氧化反应,从而导致食材的营养价值大大降低。
7、萝卜:萝卜进入人体之后会产生一种叫做硫酸盐的物质,这种物质代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,此时吃橘子的话容易导致甲状腺肿。
8、鸡蛋:鸡蛋和橘子一类果酸含量丰富的食物同吃,会导致蛋白质凝固,影响吸收。
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