胸有成竹的意思,抚顺小姐,完全失踪手册

1.西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择

牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。

2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者

点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤；但这次编辑为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤。这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦。做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦。

3 胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮