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众所周知，大部分纯天然食品对身体很有好处，这也就是为什么一部分人排斥加工后的食品。然而，生活中的一些加工食品对身体也是有所帮助的，阿里百秀为您推荐以下几种：

酸奶

酸奶是最常见的健康加工食品，它包含蛋白质、益生菌、钾、钙、维生素B12和维生素D。不过买的时候最好选择无添加剂的酸奶哦！

椰汁或杏仁露

椰汁和杏仁露是我最喜欢的健康加工食品，它们不含人工成分，含钙、维生素B12和维生素D。选择不加糖的椰汁和杏仁奶最为健康。

果仁酱（芝麻酱、花生酱等）

果仁酱是非常好吃的健康加工食品，适量食用就不用担心长胖问题。 阿里百秀小编建议：购买前一定要检查标签是否含有添加剂。

有机咖啡