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除面部萎黄：薏米黄豆冷水浸泡5小时，榨浆煮沸，放糖和葡萄糖内脂搅拌静置；

改善黯沉：西米煮10分钟后过凉水，椰奶煮沸加山药、晾至室温加西米、荔枝、白糖；

淡化色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜。

【5】电脑族护肤四部曲

隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水；

每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮；

备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润；

上网后尽快用温水和洗面奶洗脸，普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。

【6】6个好习惯让你乳房保持健康不下垂：

摆脱营养不良，补充高蛋白；

别用很热的水洗澡，以37度左右为宜；

选择合适胸衣，正确穿戴；

不要趴着睡觉；

运动时穿运动型内衣；

正确按摩，每一次都要按摩到韧带，直到按摩霜全部吸收为止。

【7】手部护理小窍门：

温水加白醋或柠檬汁泡手，五分钟可使肌肤柔软白皙；

护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润；

睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后上保养液；

生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净防皱滋润；

温热橄榄油浸泡双手防止出现倒刺。

【8】护肤的7个小妙招：

运动：让血液沸腾，好气色自然来；

喝酒：微喝一点黄酒，拥有红润唇色；

挑剔：挑剔一点没坏处，蔬菜也是一样；

如厕：培养如厕好习惯，不放过每天的排毒机会；

午睡：享受午间美容；

泡澡：享受spa，泡一个舒适的澡；

喝水：喝水而不是咖啡，不让自己成为咖啡容器。

【9】女性保持青春的10个小秘诀：

①每周至少锻炼2.5小时；②身体质量指数小于25；③腰围小于89厘米；④总胆固醇低于200mg/dl；⑤每天摄入25克食物纤维；⑥每晚睡眠7—8小时；⑦血压保持120/80mm/HG；⑧最好有宠物；⑨每天饮红酒1小杯；⑩杜绝香烟。