remhop,松阳论坛,现代启示录高清下载

在夏季，每个爱美的女生都忙着补水保湿。可是如何补水保湿最高效的？想必很多人是不知道的。一些女生误入了补水保湿的误区，不但没有达到补水保湿的效果，反而皮肤越来越干。所以，正确补水才是最重要的，下面为大家讲解补水保湿的 7 大误区。

误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分

不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

误区二：多喝水为肌肤补水

喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用 2000 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区三：控油的时候不用补水

控油不补水据统计，有 80% 的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成 ” 越控越油 ” 的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上 ” 既出油又掉屑 ” 的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

误区四：拼命洗脸不等于去油

一些 MM 一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂 ” 刮 ” 干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔。其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。然后，用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。另外，在保持肌肤清爽上，可以选择使用含有吸附成分（例如高岭土、硅盐等）的控油产品。另外日常的饮食也需注意，尽量避免重口味而多吃清淡食物。