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双皮奶

双皮奶，顾名思义，乃含双皮之奶也。顺德双皮奶白而滑，香气浓郁， 奶味浓，入口香滑，口感细腻，从清朝流传至今，成为顺德的特产之一，还被评为 “中华名小食”之一。

双皮奶的营养价值

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

孕妇可以吃双皮奶吗？

慎吃。

孕妇可以吃双皮奶，但是建议每次不要吃过多，因为是由蛋清来做的，吃多了的话，是会容易出现消化不良的情况的呢。

产妇可以吃双皮奶吗？

可以。

只要是健康的饮食，合理的饮食，均衡的饮食就好的啊。