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季节交替时，宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。专家指出，一般来说，宝宝一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。

宝宝嗓子沙哑的原因很多，妈妈们要很据不同的情况“对症下药”。想要缓解嗓子沙哑，最重要的是避免让宝宝大声说话或喊叫。白开水是最好的“润嗓药”，一定要多喝。也可以喂些清热去火的果汁，如雪梨汁、菊花茶等。不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，其实这两种药不仅起不到缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

此外，喉炎也会表现为嗓子哑，这时一定要找医生即使医治。喉炎的主要表现为声音嘶哑、咳嗽、多痰和喉痛，声音嘶哑是喉炎的主要症状。急性喉炎发病急，孩子咳嗽呈“空!空!”的声音，吸气困难，面色发紫。这种病变化迅速，严重者可在短时间内缺氧甚至危及生命，家长不要大意，应立即去医院诊治。

治疗宝宝的嗓子不能光靠药物，给宝宝喂些合理搭配的食物才有助于恢复。妈妈们可以尝试以下几种治疗方法：

1、避免宝宝大声说话。家长要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

2、补充水分。建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

3、白梨去掉硬心，放入冰糖和川贝，放瓷碗中，隔水煮(蒸也行)30分钟。喝汤吃梨。一日两次。三日宝宝就可以痊愈。