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　对于严重晒伤(例如，起疱的红色肌肤)要去医生那里医治。但是对于有些刺痛，引发不适的轻微晒伤(无水疱)，我们询问了皮肤癌基金会的发言人Francesca Fusco，得到了下面几点建议：

　　1、冰敷牛奶

　　在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。

　　牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

　　2、吃片药

　　阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

　　3、用光线

　　LED治疗法运用温和的光波技术帮助减少炎症细胞。

　　唯一缺点：你不得不去医生办公室寻求治疗——而且价格不菲(或者至少比Noxema润肤霜和完美芦荟胶贵)

　　4、涂抹经过冷藏的完美芦荟胶

　　芦荟是一种具有强大抗炎作用的植物。把它放入冰箱中，因为冰凉的温度会给让效果加倍。

　　5、补充水分

缤纷美丽的夏天来了，随之而来的还有炎热和恼人的紫外线……如果不小心被晒伤了怎么办？首先，晒伤必备的神药是芦荟胶，然后轻薄的乳液也不可缺少（注意不要选择任何含酒精的产品），最好先放在冰箱冷冻一下再拿出来涂到发红的皮肤上最适合，能够帮皮肤降温并且保湿晒伤干裂的皮肤。

今天，新中会君特别为大家整理了几个晒后修复的DIY治疗法。好好收藏，以备不时之需~~~

芦荟治疗法

材料：3茶匙芦荟汁；1茶匙芦荟胶；2滴玫瑰油

用法：彻底混合之后使用棉花球，轻轻按压敷在发红晒伤的皮肤上，静待20分钟。这个方法可以帮晒伤的皮肤降温，缓解发红症状。 

冰凉酸奶治疗法

材料：半杯原味酸奶；2茶匙蜂蜜

用法：混合后直接敷在晒伤的皮肤上，15分钟后用凉水洗净，可缓解发红过敏的症状。

牛油果治疗法

材料：3茶匙橄榄油；半个牛油果

用法：把牛油果搅碎，混合橄榄油后敷到皮肤上，15分钟后用凉水洗去，牛油果和橄榄油有修复皮肤的功效。

青瓜甘菊茶治疗法

材料：半杯凉的甘菊茶；1茶匙迷迭香油；1茶匙牛奶；3片青瓜

用法：搅拌压碎混合，用棉花球或化妆棉沾取直接敷到发红晒伤的皮肤上，20分钟取下即可。青瓜对于晒后修复也很有疗效。

虽然晒后补救也来得及，但新中会君依旧要提供各位爱美的MM：出门之前一定要做好防晒，尽量避免晒伤之后再补救，晒伤的疼和痒也是很难受的！同时，特别注意不要被二次晒伤。晒伤之后不妨多食用些富含维生素C的果蔬，比如番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等等，有很好的美白效果哦！

皮肤晒伤修复小妙招 皮肤晒伤发红怎么办：

晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。那么皮肤晒伤怎么办呢?一起来看看吧.

　　不同程度晒伤，在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。

　　■轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

　　■中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

　　■严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

　　急救措施：

　　西瓜皮敷肌肤

　　做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

　　原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

　　茶水治晒伤

　　有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

　　做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　　如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

　　化妆水冰敷

　　做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。

　　原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

　　30分钟过后，您感觉怎么样?如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。

　　冷冻生理盐水湿敷

　　尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，每天湿敷数次，每次约十五分钟，降低肌肤引起的发炎反应。

　　使用抗生素药膏

　　避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤脱失的地方，要涂抹略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染。不适合使用药粉，强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂，容易形成较丑的色泽或疤痕!

　　勿用刺激性护肤产品

　　勿使用具有刺激性的产品：当皮肤处于敏感受伤的状态，如果不知道用什么才适当，洗澡、洗脸还是以清水为佳，避免进一步的伤害。