本报讯（记者张丽霞）脱下长靴换上春装，今年春鞋的流行新款有些特别，鞋底厚度至少在5厘米以上的松糕鞋让一些女士如获至宝。但是，医生提醒爱美女士，松糕鞋危害甚于高跟鞋

    “这种鞋很适合小个子女士，可以拉长全身线条，又不用踩着高跟鞋那么辛苦，明星们都这么穿。”市民张女士对记者说。因为工作的原因，她很少穿高跟鞋，买松糕鞋就是冲着“零鞋跟”的诱惑。但是，大连大学附属中山医院骨科主任郭林说，松糕鞋的“本质”依然是高跟鞋。而且，因为松糕鞋前后脚掌都远离地面，会增加走路的不稳定性。从某种程度上说，比高跟鞋更容易增加踝关节损伤和骨折的风险。郭林介绍，穿松糕鞋容易导致膝关节一直保持过度紧张的状态，同时走路时身体的平衡性也会下降，容易产生拇指外翻，严重时易发生韧带拉伤、骨折等一系列问题。因为松糕鞋在设计时更多考虑的是美观而不是对足弓的保护，所以长期穿着松糕鞋还容易产生足弓畸形。

    运动医学表明：人足恰似拱形桥一样呈现弓弧形，专业术语称之为足弓。足弓是身体稳定的支点，靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。行走时，足后跟、大脚趾基底部、小脚趾基底部三个支点如同照相机的三脚架，使人走起路来轻松弹性，而且稳当。但是松糕鞋的鞋底是平面的，使足弓丧失了稳定人体行走时的平稳功能，因而在走路快或上台阶时容易拐脚。更糟糕的是松糕鞋会影响年轻女孩骨关节的生长发育，造成了足弓畸形，长时间穿着可引起骨膜的慢性劳损和钙流失，易出现疲劳性骨折，造成许多不便和一些难以根治的后遗症。

    专家建议，鞋跟最好别超过5厘米，穿松糕鞋尤其要注意走路平稳，不宜进行爬山、跑步等剧烈活动。每天进行半小时的足部运动，热水泡脚，对于缓解因穿着松糕鞋带来的疲劳有很大帮助。

很多爱美的女性都喜欢穿松糕鞋，但其实松糕鞋的危害也不少哦！绝对不是危言耸听，医学专家都已经指出松糕鞋对女性健康不利。不信？那就来看看一些专家的说法。

松糕鞋的危害1

松糕鞋虽然看起来俏皮，但它的设计不符合人体运动生物力学特征。它升高了人体的身体重心，使人体在站立与走动时都易导致身体重心超出鞋底面积而跌倒。