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 促进血液循环,血液循环不好会导致什么疾病,吃什么有效促进血液循环,做什么运动可以促进血液循环?

血液循环一旦停止,机体各器官组织将因失去正常的物质转运而发生新陈代谢的障碍.同时体内一些重要器官的结构和功能将受到损害,尤其是对缺氧敏感的大脑皮层,只要大脑中血液循环停止3~4分钟,人就丧失意识,血液循环停止4~5分钟,半数以上的人发生永久性的脑损害.

人类血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环.血液由左心室射出经主动肪及其各级分支流到全身的毛细血管,在此与组织液进行物质交换.

　在中医理论中，“血液循环”并不是一个固有的名词。但中医所谓的“气血运行”却和“血液循环”有类似之处。因此，中医师普遍使用的“促进气血”运行的办法，就有着促进血液循环之功。

　　中国中医科学院研究生院教授、中医学者杨力在其著作中介绍了广为中医师运用的，促进气血运行的办法。