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 想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物，以调节女方血液中的酸度，让阴道的酸度提高，有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物。

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;

中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、女性可多吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3、男性可多吃碱性食物

豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐;

青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

 生男生女历来是人们最关心的问题之一，胎儿的性别是由精子和卵子相遇的一瞬间决定的，从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要“优生”，不过科学已经证实了有些因素确实会影响胎宝宝的性别，而民间也有很多关于生男生女的说法。