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暖宫贴有利于产后子宫修复吗 产后子宫修复的方法
暖宫贴有利于产后子宫修复吗
暖宫贴通经络、正血脉,激活子宫的活动机能,促进血管、子宫正常收缩,加快子宫内组织的修复生长,消除妊娠纹,加快产后恶露的排出,增强免疫力,防治产后腹痛,同时,抵御各种细菌对子宫的侵害,具有温经散寒,暖宫止痛,调和气血之作用,有效防治“月子病”。
所以对于产后子宫的修复可以使用暖宫贴。暖宫贴使用方便,见效快,产品能自行发热,轻薄如绢,可紧贴于女性内裤外侧,既能起到治疗效果,又不影响仪态美观。
产后子宫修复的方法
腹肌
平躺在床上,双膝屈起,双手放在腹部。
收缩臀部,将后背压向床面,然后放松,多次反复。同时也可做盆腔练习。
胯部牵拉