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治疗耳鸣的小妙招 有效缓解耳鸣的15个妙招

 我们有时候会有耳鸣的现象，不过过一段时间都是会消失的，所以大家都是不在意的，其实偶尔一次耳鸣却是正常的的，但是若是频繁出现了便是要引起重视了。而关于治疗耳鸣的小妙招也是有不少的，下面为大家介绍收集来的一些治疗耳鸣的小妙招。治疗耳鸣的小妙招有哪些
1、生姜49片、全虫49个
用法：同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4小时，再进1服。
主治：痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。
2、葱汁
用法：滴入耳内2滴。
主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。
3、大葱1根
用法：将葱尖插入耳内。
主治：耳鸣、耳聋。
4、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升
用法：同煮熟食，连服5～6只。
主治：肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软。
5、牡荆子(微炒)200克、酒1000毫升
用法：浸泡，冬7日，夏3日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度。

主治：耳聋。

6、参须、京菖、茶叶各3克
用法：沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。
主治：体虚听力减弱，耳鸣。
7、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克
用法：先以五味子250克，文火炒微焦为度，备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮，每日1剂。
8、苁蓉炖羊肾
用法：取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒，味精，食盐适量，调味服食。

功效：本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。

9、豆炖狗肉
用法：取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食。
功效：温肾阳，利耳窍。阴虚者慎用。
10、耳瘦肉汤
用法:取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。
功效:补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

耳鸣普遍存在于中老年阶段，随着年龄增长，症状会越来越严重。近年来，耳鸣的年龄跨度越来越大，甚至一些青少年也遭受耳鸣的困扰。从性质上看，耳鸣分为虚症与实症。虚症一般发生在年长者身上，多是肾亏所致，病情相对较轻，发展较缓慢，经过调理后症状会有所缓解，但病症顽固，治疗效果因个人体质、调养和生活作息而定。实症则通常来得突然，耳鸣声响也较大。万一被耳鸣缠上，除了求医外，生活上的适当调整也很重要。

　　缓解耳鸣最有效的方法

　　1、改变不良习惯

　　咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

　　2、减少脂肪的摄入

　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。