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感冒流鼻涕怎么办  快速治流鼻涕小妙招

　如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

　每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。

　　感冒不流鼻涕技巧大全

　　1、多喝水 熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。

　　2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气，使阴寒散去。

3、洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗。

　　4、若是这样还不见好，买一点感冒通或者胶囊吃，不要买好药，没用的，不能使自己对药物具有依赖性。

　　5、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　6、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　7、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

　　8、家里备一些川贝和甘草防止咳嗽。

　　9、初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，热风吹面。感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

感冒走了，生病的症状才不会一下子消失呢，面对生病感冒过后最常见的症状之流鼻涕鼻塞，实在是把宝宝折磨得够呛，这个必须要小心护理。

治疗小偏方
炒姜末敷脚心
适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。
使用方法：
1，切姜末若干。
2，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。
3，用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。
4，趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。

薄荷生姜煮水洗澡

适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力哦，
使用方法：
薄荷加生姜一起煮水（备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，前两天给宝宝每天洗了一次，昨天下班回去发现已经完全好了，看来是个不错的方法啊。

缓解小妙招
毛巾热敷
适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用。
使用方法：
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。