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　　我们要重视肾病，肾病到底有多可怕？问问网友们~

　　网友1：虽然说肾病不是啥大病，但如果我们肾脏受损却很难修复。

　　网友2：我是一个钢筋工，家里上有老，下有小，全家人只能靠我这力气活赚来的工钱吃饭，但最近经常腰疼，是太累了，还是患肾病了？实在有点担心。

　　网友3：若我们患有肾病，破坏的不仅是夫妻的幸福，而且影响到家庭的幸福，连啪啪啪都不舒服，这个家庭还怎么和谐生活？

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　　看来肾病真的很恐怖。

　　爆一爆你是怎么发现肾病的？

如何发现身体是否患有肾病 十二个身体表现预示肾病

　　原来大家是这样发现自己患有肾病的啊。

　　想要知道自己是否患有肾病，应该早知肾病四部曲

　　一部曲：建议健康的人每年到医院做一个尿常规和肾功能检查，若你的尿液的尿蛋白、血肌酐较高，那么让医生检查究竟，看是不是患有肾病，并配合医生的治疗。

　　二部曲：糖尿病、高血压患者肾脏出现问题的概率要比普通人高，因此这类人应定期去做肾脏检查。

　　此外，女性怀孕后，孕期天数越长，肾脏承受的负担越重！因此，女性在怀孕前也应到正规的医院检查一下看是否有肾脏疾病。

　　三部曲：当你出现腰酸痛、下肢、眼睑浮肿、泡沫尿、血尿以及尿色改变（如尿色加深甚至变红、浓茶色或咖啡色）等症状时，应及时到正规医院检查看肾脏是否出现了问题。

　　四部曲：一些反复尿路感染者和肾盂肾炎者以及长期应用抗生素、化学药物等对肾有毒害性药物者（药木通、木香，减肥药、非甾体类消炎药等），应常到医院进行尿常规检查。

　　远离这些坏习惯，让肾不再受伤

　　坏习惯1：过度劳累。

　　我们在工作时，身体和精神都会比较疲劳，那么身体各个部位的抵抗力也会有所下降，细菌、病毒就易损伤肾脏。因此，我们的作息时间应有规律，再加上适当运动，对肾脏起到了一定的保护。

　　坏习惯2：暴饮暴食

　　我们人体每天摄入食物的代谢产物（如尿酸和尿素氮、肌酐等）都是通过肾脏排出。如果我们暴饮暴食，那么肾脏"工作压力"就会有所增长。因此，我们要养成多餐少食、饮食时间规律等良好的饮食习惯。

　　坏习惯3：不喜欢喝水

　　无论是春天还是夏天，我们都应多饮水！因为多喝水可以排出我们体内的废物，也可防止尿路感染、肾结石等疾病。

　　坏习惯4：过量食用止痛药。

　　虽然止痛药可以缓解人身体的病症和痛苦，但对肾脏造成的伤害也不小。因此不要过量食用止痛药，毕竟是药三分毒嘛，有利也有弊。

　　其他

　　预防肾病还要重视高血压疾病、喉咙发炎、少吃咸辣的食物、少憋尿等，否则也容易引起肾病。

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此很容易被忽视，不被发现。不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很严重，甚至有生命危险，需要马上进行血液透析。所以，如何能及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。

　　要做到这一点，可以留意以下12个身体表现：