曼哈顿距离,伤情by斜晖匆匆,苦茶吉他谱

三、普洱茶粥

材料：麦芽，鸡内金，粳米，普洱茶叶。

做法：

将粳米淘洗干净，和麦芽、鸡内金、普洱茶叶煎出来的汁煮成粥，每日服食两次。

四、普洱茶排

材料：普洱茶叶，猪排骨。

做法：

将猪排骨洗净切块，用沸水汆烫，捞出沥干水分。大葱切段，姜切片，大蒜去皮，用刀排散。将所有材料放入锅中，熬一个半小时，然后用调味料调味即可。

五、莲茶鸡煲

材料：仔鸡，新鲜莲子，鲜百合，枸杞，鲜荷花，普洱茶叶，麦芽粉。

做法：

仔鸡宰杀干净，切块，用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌两个小时，放入蒸笼蒸至九成熟，取出放入砂锅中。将莲子、百合、枸杞焯水后，也一同放入砂锅中，加入清水煮沸之后，加入普洱茶，加盖，放入蒸笼蒸熟即可。