3d看,贺鹏飞的儿子,斗战神灵猴吹毛化兵

造成皮肤衰老的原因很多，其中饮食不当就是很大的一个加速衰老的原因。一下6种食品将让你更早进入衰老行列!赶紧跟随绿色食品网小编一起看看来给自己提个醒吧!

1、腌制品

腌制品

在腌制蔬菜、肉、鱼、鸡等食品时，会产生亚硝酸盐，其中还包括在制作过程中主动加入的亚硝酸盐，以便让肉色更好看、防止肉毒杆菌生长。亚硝酸盐容易和蛋白质降解时产生的二级胺发生反应，生成亚硝胺，亚硝胺不仅可致人衰老，而且还是一种有害的致癌物质。

2、变质食品

腐败变质的食物中往往含有细菌分泌的毒素和食品腐败的产物，会干扰人体正常的新陈代谢，影响人体组织的正常功能。比如，腐烂水果中的展青毒素就能使神经麻痹，而且它还是肾功能衰竭的诱发因素，促人衰老。有一些霉变的食品产生的毒素甚至还有致癌的作用，比如黄曲霉素、红色青霉毒素、杂色黄曲霉毒素、B伏马菌素、棒曲霉毒素和赫曲霉素等，需要慎食。

3、含酒精的饮品

饮高度的酒或者大量的低度酒，会使肝脏受损、肿大，使神经系统遭受损害，还可能引起男性性功能减退、精子畸形，女性排卵不规律、月经不调和性欲减退等早衰的多种症状。

4、含铝食品

油条

太多的铝可以破坏神经细胞内的遗传物质——DNA的功能，还会使神经传导阻滞，造成智力下降、记忆力减退，易患痴呆症。油条及油煎饼、膨化食品等在制作的时候是专门添加了明矾(硫酸铝)的，所以为了防止早早衰老应尽可能少吃。